TERAPIA INDIVIDUAL

• Tratamiento Psicológico Individual

En la Consulta de Psicología la psicóloga Carmen Burgos ofrece Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento Psicológico Individual para superar distintos problemas como: Ansiedad, Depresión, Crisis de Angustia o Ataques de Pánico, Agorafobia, Ansiedad social, Obsesiones, Fobias y temores, estrés, Trastorno de somatización, Hipocondría, Autoestima, Dependencia emocional, Timidez, Irritabilidad, Agresividad, Trastornos del sueño (insomnio, hipersomnia y pesadillas), Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia y sobrepeso), Dificultades Sexuales Psicológicas (falta de deseo, excitación,etc.), Adicciones (al trabajo, TV, al juego, a internet, compras, etc.), Trastornos adaptativos, Problemas laborales, Dificultades de estudio (motivación y atención), Problemas de relación: familiares, de amistades, etc.

El Tratamiento Psicológico se hace desde un enfoque positivo en Psicología, considerando los síntomas como "señales" para mejorar personalmente y empleando técnicas desarrolladas por el progreso científico de la Psicología Cognitiva y Humanista.
En general el proceso consiste en:

· Efectuar una evaluación del malestar psicológico.

· Análisis biográfico personal de las diferentes etapas del
desarrollo.

· Analizar las causas del malestar psicológico.

· Ayudar a comprender y respetar las propias emociones.

· Ayudar a cambiar actitudes y conductas negativas
relacionadas con el malestar, mediante el aprendizaje y práctica de técnicas sencillas.

· Prevenir recaídas: mantenimiento del mejoramiento y generalización a otras situaciones.

Como resultado de este trabajo se desarrollará el auto-conocimiento personal, se superará el malestar psicológico consiguiendo un mayor bienestar e integración entre la mente-emociones-cuerpo-comportamientos y, por tanto, también un mayor bienestar con los demás y el entorno.

La duración de la terapia es lo más breve posible.